Dra. Cláudia incentiva mulheres a transformar saúde e autoestima por meio do esporte em Barueri

Evento no Complexo Esportivo marcou ações do mês das mulheres e destacou saúde, qualidade de vida e rede de proteção no município

por Redação — 6 de março de 2026 às 06:01

Um encontro realizado no Complexo Esportivo de Barueri reuniu mulheres durante a programação do mês das mulheres no município. A atividade contou com a participação da vice-prefeita e secretária de Assistência e Desenvolvimento Social, Dra. Cláudia Marques, que conversou com as participantes sobre saúde, atividade física e qualidade de vida.

Durante a atividade, Dra. Cláudia destacou que a prática esportiva pode contribuir para melhorar a saúde e fortalecer o convívio social. Segundo ela, o esforço e a regularidade nas atividades físicas ajudam a construir hábitos mais saudáveis ao longo da vida.

“Vocês têm o poder da voz, de comunicar e de contagiar outras pessoas. Levem mais mulheres para praticar esporte e cuidar da saúde”, afirmou durante o encontro.

A vice-prefeita também ressaltou que o incentivo entre amigas, familiares e colegas pode ajudar mais pessoas a iniciarem atividades físicas. Para ela, a participação em práticas esportivas contribui não apenas para a saúde física, mas também para o bem-estar e para a convivência social.

Outro ponto abordado foi a importância de manter hábitos que contribuam para a qualidade de vida ao longo dos anos. De acordo com Dra. Cláudia, envelhecer com saúde depende de cuidados contínuos, incluindo a prática de exercícios e a manutenção de uma rotina ativa.

Durante a conversa com as participantes, a vice-prefeita também falou sobre a necessidade de atenção aos casos de violência contra a mulher. Ela lembrou que muitas situações começam com agressões psicológicas ou emocionais antes de evoluir para formas mais graves de violência.

Segundo Dra. Cláudia, é importante que mulheres não se calem diante de situações de agressão e que amigas e familiares estejam atentos a sinais de sofrimento.

No encontro, também foi citada a atuação do CRAM — Centro de Referência de Atendimento à Mulher de Barueri. O serviço oferece orientação, acolhimento e acompanhamento para mulheres que enfrentam situações de violência ou vulnerabilidade.

O centro integra a rede municipal de proteção e atua em conjunto com outros serviços especializados, oferecendo suporte para que as vítimas recebam orientação e acompanhamento adequados.